Senta-te quietinho como uma rã (Registo nº 63888)
[ vista simples ]
| 000 -Etiqueta do registo | |
|---|---|
| Cabeçalho | 01908nam a2200289 4500 |
| 001 - Identificador do registo | |
| Campo de controlo | 63888 |
| 010 ## - Número internacional normalizado dos livros (ISBN) | |
| Número (ISBN) | 978-989-234-413-3 |
| 021 ## - Número do Depósito Legal | |
| Código do país | Portugal |
| Número | 450202/18 |
| 090 ## - System Control Numbers (Koha) | |
| Koha biblioitem number (autogenerated) | 63888 |
| 100 ## - Dados gerais de processamento | |
| Dados gerais de processamento | 20190402d2019 m||y0pory5003 ba |
| 101 0# - Língua de publicação | |
| Língua do texto, banda sonora, etc. | Português |
| 102 ## - Pais de publicação ou produção | |
| País de publicação | Portugal |
| 200 1# - Titulo e menção de responsabilidade | |
| Título próprio | Senta-te quietinho como uma rã |
| Primeira menção de responsabilidade | Eline Snel |
| Outras menções de responsabilidade | trad. Hugo Gonçalves |
| 205 ## - Menção da edição | |
| Menção da edição | 1.ª ed. |
| 210 ## - Publicação, Distribuição, etc. | |
| Lugar da edição, distribuição, etc. | Alfragide |
| Nome do editor, distribuidor, etc. | Lua de papel |
| Data da publicação, distribuição, etc. | 2019 |
| 215 ## - Descrição física | |
| Indicação específica da natureza do documento e extensão da espécie | 151 p. |
| Dimensões | 24 cm |
| 330 ## - Sumário ou Resumo | |
| Texto da nota | Quem tem filhos já sabe, todos os dias são uma caixinha de surpresas. E de desafios também: é preciso acalmá-los quando fazem birra, pô-los a dormir à noite ou tranquilizá-los antes de um teste (sim, porque a ansiedade com a escola manifesta-se desde cedo). Todos estes objetivos podem ser alcançados mais facilmente se os pais conhecerem e praticarem com os filhos as técnicas de mindfulness ou atenção plena. O princípio é simples. Escolhe-se o momento propício durante a semana (duas vezes chega) e começa-se a fazer com eles alguns exercícios rápidos e fáceis, quase todos centrados na respiração. A ideia é levá-los a ter mais consciência de si próprios e do seu corpo, durante a prática, mas também fora dela, em casa, na escola, no supermercado... O resultado é tornarem-se mais focados nas atividades, dormirem melhor, terem maior autocontrolo e tornarem-se, em geral, mais pacientes. O método que Eline Snel tem posto em prática em numerosas escolas primárias e secundárias da Holanda é um enorme sucesso. A autora, recorde-se, é talvez a mais conhecida e seguida terapeuta de mindfulness para crianças em todo o mundo |
| 606 1# - Nome comum usado como assunto | |
| Palavra de ordem | Psicologia |
| 606 1# - Nome comum usado como assunto | |
| Palavra de ordem | Meditação |
| 606 1# - Nome comum usado como assunto | |
| Palavra de ordem | Mindfulness |
| 606 ## - Nome comum usado como assunto | |
| Palavra de ordem | Ioga |
| 606 1# - Nome comum usado como assunto | |
| Palavra de ordem | Crianças |
| 606 1# - Nome comum usado como assunto | |
| Palavra de ordem | Pais |
| 675 ## - Classificação Decimal Universal (CDU) | |
| Notação | 159.91 |
| 700 #1 - Nome de autor-pessoa física (responsabilidade principal) | |
| Palavra de ordem | Snel |
| Outra parte do nome não tomada para palavra de ordem | Eline |
| 702 ## - Nome de autor-pessoa física (responsabilidade secundária) | |
| Palavra de ordem | Gonçalves |
| Outra parte do nome não tomada para palavra de ordem | Hugo |
| Datas | 1976- |
| Situação do extravio | Data de aquisição | Biblioteca de aquisição | Biblioteca de empréstimo | Código de barras | Número de Inventário | Cota | Data de empréstimo ou deposito | Fim da data de empréstimo | Permissão de empréstimo | Tipo de documento | Forma de aquisição |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07/23/2019 | Biblioteca Municipal de Lagoa | Biblioteca Municipal de Lagoa | D00000076584 | 78487 | 159.91 SNE | 04/29/2024 | 05/10/2024 | Monografia | Compra |