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Aqui e agora : mindfulness / Vasco Gaspar

Autor principal: Gaspar, VascoIdioma: Português.País: Portugal.Menção da edição: 1.ª ed.Publicação: Lisboa : Matéria-prima, 2015Descrição: 239 p. ; 24 cm + CD nª 2098ISBN: 978-989-769-029-7.Resumo: Passar metade da vida distraido. - Tão simples como respirar. - Será o mindfulness uma panaceia. - Beneficios da prática de mindfulness. - Da teoria à prática: um mundo em alta definição.Assunto - Nome comum: Psicologia | Saúde | Meditação | Mindfulness | Felicidade
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Monografia Monografia Biblioteca Municipal de Lagoa Biblioteca Municipal de Lagoa 159.923 GAS (Ver prateleira(Abre abaixo)) 69716 Disponível D00000066362

Passar metade da vida distraido. - Tão simples como respirar. - Será o mindfulness uma panaceia. - Beneficios da prática de mindfulness. - Da teoria à prática: um mundo em alta definição

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