Respire [Registo sonoro] : o poder curativo da respiração / Richard P. Brown, Patricia L. Gerbarg
Idioma: Português.País: Portugal.Publicação: Lisboa : Lua de Papel, 2017Descrição: 1 disco sonoro + LivroResumo: Como fazer uma respiração Coerente. - Como fazer o movimento respiratório. - Como contar a respiração com suspensões. - Prática do exame do corpo.Assunto - Nome comum: CD musica | Saúde | Respiração | Stress | Ansiedade | Concentração| Tipo de documento | Localização | Biblioteca de inscrição | Cota | Número de inventário | Estado | Data de devolução | Código de barras |
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CD Audio
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Biblioteca Municipal de Lagoa | Biblioteca Municipal de Lagoa | 6 BRO (Ver prateleira) | 2106 | Disponível | D00000070910 |
Meditação por Rita Cachaço
Técnicas simples: para reduzir o stress, a ainsiedade e estimular a concentração
Como fazer uma respiração Coerente. - Como fazer o movimento respiratório. - Como contar a respiração com suspensões. - Prática do exame do corpo
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