Sabia que:
Os mirtilos ajudam a prevenir doenças cardiovasculares?
As bagas de goji retardam o avanço da doença de Alzheimer?
A romã ajuda a regular a tensão arterial?
As nozes melhoram a memória e os estados de humor?
A beterraba previne o desenvolvimento de cancro?

"Superalimentos - Refeições com Mais Vida", é o livro de receitas ideal para quem procura integrar superalimentos nas rotinas do dia-a-dia e prevenir doenças ou ter uma saúde mais equilibrada. Neste livro, recheado de cor e vida, encontra:
- Receitas para os seus batidos, pequenos-almoços, almoços, lanches, jantares e sobremesas
- Um guia de informação nutricional
- Dicas práticas para combinar superalimentos com os alimentos na sua despensa.

Tire mais partido das suas refeições e tenha uma alimentação saudável como o seu corpo merece.