De um dos maiores líderes espirituais do mundo, pioneiro do mindfulness no Ocidente. Um livro inspirador e estimulante como poucos, em que Thich Nhat Hanh demonstra a importância de olharmos para nós mesmos e desenvolvermos a compaixão, tanto na relação com os que nos são mais próximos como com o mundo em geral.
Repleto de histórias e experiências notáveis, o grande mestre budista apresenta variadas práticas (como a de desprender-se) e conceitos (como o de entre ser) que o ajudarão a apreciar mais plenamente a vida