Quando uma pessoa recebe um diagnóstico negativo fica abalada, sem capacidade de resposta. A partir daí limita-se a cumprir ordens de terceiros, e em geral segue o tratamento indicado sem nunca se questionar se existem alternativas melhores. Ao fazê-lo, porém, está a abdicar do poder que tem sobre a sua saúde, da enorme capacidade de se curar por si própria. E a verdade, como demonstra este livro, é que deveríamos ter mais confiança em nós mesmos e no nosso corpo. Os nossos pensamentos, crenças, emoções têm um enorme impacto na nossa saúde.

A epigenética prova que nem sequer os genes são imutáveis, ou seja, o nosso poder de cura vai muito mais longe do que imagina. Às vezes basta uma alimentação diferente, mais exercício físico, alguma meditação para conseguirmos activar as poderosas defesas do nosso corpo